Programmes, technique d'exécution et planification des charges.
Histoire du SR9009 (Sténabolique) : du laboratoire Scripps et de l'article paru dans Nature en 2012 au marché gris et à l'interdiction par l'AMA. Pourquoi le composé n'est pas devenu un médicament.
Comment prendre le MSM (méthylsulfonylméthane) : doses issues des études cliniques, augmentation progressive, moment de prise, durée de la cure et erreurs fréquentes.
Avec quoi associer le potassium : magnésium, sodium, glucides après l'entraînement, caféine, ainsi que les associations dangereuses avec des médicaments, des diurétiques et de la réglisse. Le guide de la rédaction.
La bétaïne après 40 ans : homocystéine, foie, lipides et muscles à l'âge moyen, ce que disent les études cliniques, quelles analyses faire et quand la bétaïne est inappropriée.
Épithalon et cancer : le paradoxe de l'activation de la télomérase, les données des études sur les rongeurs concernant les tumeurs, les limites des preuves et qui doit être particulièrement prudent.
Trenbolone énanthate et psychisme : ce que l'on sait sur l'humeur, l'agressivité, le sommeil, la dépression après l'arrêt et la dépendance aux stéroïdes anabolisants. La revue de la rédaction.
Tamoxifène ou enclomifène : pour qui les médecins envisagent chacun des SERM — gynécomastie, oncologie, hypogonadisme secondaire, fertilité — et quand les deux sont contre-indiqués. La revue pratique de la rédaction.
Hyperthyroïdie : comment réduire le risque, quelles analyses et examens sont nécessaires (TSH, T4 et T3 libres, anticorps anti-récepteur de la TSH, échographie, scintigraphie), symptômes alarmants, options de traitement et reprise du sport.
Créatine monohydrate et sommeil : la créatine dans le cerveau, les études en cas de manque de sommeil, le complément influe-t-il sur la qualité du sommeil, l'hypothèse de l'adénosine et comment la prise le soir se combine avec la caféine des pré-workouts.
En quoi la protéine de lactosérum diffère de celle de pois : matière première, profil en acides aminés, leucine, vitesse d'assimilation, PDCAAS/DIAAS, résultats des études. Le décryptage de la rédaction.
Histoire du SR9009 (Sténabolique) : du laboratoire Scripps et de l'article paru dans Nature en 2012 au marché gris et à l'interdiction par l'AMA. Pourquoi le composé n'est pas devenu un médicament.
Comment prendre le MSM (méthylsulfonylméthane) : doses issues des études cliniques, augmentation progressive, moment de prise, durée de la cure et erreurs fréquentes.
